domingo, 10 de janeiro de 2010

É verdade ou viagem-parteII


Meninas,

continuando a série,nosso detector de mentiras esclare alguns mitos.
  • Tirar a sombrancelha com cera deixa a pálpebras fláciadas:Sim.A pele próxima da região dos olhos é muito fina e delicada,e isso inclui as sombracelhas.O processo de depilação com cera nessa região faz a pele ser puxada repetidamente.Esse puxa e repuxa causa flacidez.

  • Prender os cabelos em um rabo de cavalo acelera o crescimento dos fios:Não.Prender os cabelos não tem nada a ver com fazê-los crescer mais rápido.Além disso,os fios podem se romper,principalmente se forem presos ainda úmidos,quando a elasticidade dos acbelos fica alterada e mais suscetível à ruptura.

  • Quando trocamos de xampu,parece que os acbelos ficam mais gostosos...É que os cabelos se acostumm com o xampu:Sim,os cabelos se "acostumam" com um produto depois d eum tempo de uso.Como os resíduos permanecem nos fios,os bons efeitos praticamente desaparecem.Por isso,deve-se trocar de xampu sempre que os cabelos estiverem opacos e pesados.Fazer um rodízio entre marcas diferentes ou usar um xampu antirresíduos a cada quinze dias resolve o problema.

  • Comer á noite engorda:Por incrível que pareça,não!O que não pode é comer exageradamente,mas isso vale para qualquer horário.À noite precisamos de uma quantidade bem menor de energia porque o corpo fica várias horas em repouso.Ma durante o sono também gastam-se calorias.O ideal é comer pelo menos duas horas antes de dormir e evitar alimentos de difícil digestão como frituras,molhos que levem muita manteiga,creme d eleite e carnes gordas.Já alimentos como arroz integral,quinoa e amcarrão integral são muito bemvindos á noite.Eles são ricos em fibras e pobres em gorduras.

  • Beber água ou suco durante as refeições é prejudicial:Não,desde que seja em pequena quantidade.De preferência não mais que um copo pequeno(200ml).Prefira água sem gás ou suco natural.Bebidaa com gás provocam dilatação momentânea do estômago,prejudicam a digestão e o aproveitamento dos nutrientes.

  • Chocolate favorece o aparecimento de espinha:Depende.Quem tem tendência a ter pele acenica e exagera na ingestão de chocolates e alimentos oleosos fica mais propenso a sofre com essas erupções porque a pele pode produzir mais sebo no períodode alimentção desregrada

Para ler:não engula o chiclete!mitos,meias verdades e mentiras descaradas sobre o corpo e a saúde.autores:Aaron Carrol e Rachel Vreeman.editora:wmf martins fonte.

testo retirado na revista gloss,baseado neste livro citado acima.

beijinhos,


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